Er wordt lesgegeven door gediplomeerde zwemonderwijzers in het doelgroepenbad. Zij laten u gevarieerde bewegingen in het water uitvoeren op uw eigen niveau met en zonder hulpmiddelen.
Bewegen in het water gaat veel gemakkelijker dan op het droge. Gewrichten worden bijna niet belast, terwijl de spieren door de oefeningen versterkt worden. De opwaartse druk van het water wordt als zeer prettig ervaren. Het water is 31°C en maximaal 1.30m diep. U hoeft niet te kunnen zwemmen om deel te nemen.
Na de les is er mogelijkheid tot vrijzwemmen en/of te genieten van een lekker kopje koffie of thee. Zowel in de zwemzaal of na de les in onze horeca.
Praktische info
Lestijden
Maandag: 09.00 uur | 10.00 uur | 11.00 uur
Donderdag: 13.00 uur | 13.45 uur
Vrijdag: 09.00 uur | 10.00 uur | 11.00 uur
Tarief 2024
50 tot 65 jaar: € 7,65
65+: € 6,80
Toegang passe-partout: € 4,50 (alleen nog geldig voor bestaande kaarthouders)
Het is niet mogelijk om de 12 badenkaart voor deze activiteit te gebruiken.